口臭關鍵細菌 S. moorei 幫忙扶養大腸癌細胞長大

您是不是認真的試過口腔清潔，但身邊的人還是很有禮貌地默默後退？如果您以為口臭只是刷牙沒刷乾淨，可能要重新思考了！最新研究發現，一些導致口臭的細菌，竟然與大腸癌有關！而其中最值得關注的細菌，就是 S. moorei。

這個名字或許陌生，但它很可能早已悄悄住進你的嘴巴，甚至進一步影響你的腸道健康。

 

S. moorei：讓您口臭的細菌，也可能讓腸道出事？

大多數人對口臭的理解很簡單，不是因為吃了大蒜、洋蔥，就是因為牙菌斑或蛀牙。但其實，口腔裡住著上百種不同的細菌，其中有些細菌專門分解蛋白質，釋放出讓人口氣變臭的 硫化氫、甲硫醇，這些就是臭雞蛋或腐爛蔬菜味的來源。而 S. moorei 就是這些「臭味製造機」中的一員。

但它的問題不只是讓你口氣不好聞，現在研究發現，這種細菌不只待在嘴巴，還能跑進腸道，甚至在大腸癌患者的腸道與腫瘤組織中被大量發現！這讓人不得不開始擔心，它是不是不只是讓人嘴巴臭，還可能在腸道裡惹麻煩？

 

這細菌竟然會幫助癌細胞「長大」？

如果 S. moorei 只是從嘴巴跑到腸道，那還好，畢竟我們每天吃下去的食物裡也有各種細菌。但可怕的是，當它一旦「安頓下來」，它竟然會開始幫助腫瘤生長！

原來，S. moorei 會抓住腸道細胞上的 整合素 α2/β1 受體，這個受體本來是幫助細胞維持穩定的，但這種細菌卻利用它啟動癌細胞的「成長開關」——PI3K-AKT-mTOR-C-myc 訊號通路，讓癌細胞快速增殖、延長壽命，不容易死亡。

簡單來說，這細菌就像是在幫癌細胞踩油門，讓它長得更快、活得更久。如果 S. moorei 在腸道裡越多，大腸癌的風險可能也會越高。

 

口臭，其實是腸道發出的「求救訊號」？

這讓我們不得不重新思考，口臭是不是其實在提醒我們：您的腸胃可能有問題了？

有些大腸癌患者，早期根本沒有明顯的腸胃不適，沒有腹痛、沒有排便異常，但卻出現持續性的怪異口臭。科學家發現，這可能是因為 腸道裡的細菌代謝物進入血液，再透過肺部排出，結果影響了口氣。

這也讓研究人員開始思考，未來能不能透過口氣分析來篩檢大腸癌？現在已經有一些科學家開始研究分析呼吸中的揮發性有機化合物（VOC），看看能不能找出特定的「癌症氣味指紋」。如果技術成熟，說不定以後只要「對著機器吹口氣」，就能知道腸道健康狀況，甚至提早發現癌症風險。

 

S. moorei 是怎麼來的？

它最初可能來自我們的日常接觸、飲食習慣、口腔清潔狀況，一旦口腔或腸道環境對它有利，它的數量就會不斷增加，最後可能影響腸道健康，甚至與大腸癌風險有關。

雖然它不是一開始就「壞」的細菌，但如果我們的生活習慣讓它失控，它就可能成為影響健康的「隱形殺手」。

 

如何控制這隻細菌？從嘴巴到腸道的防禦戰！

既然 S. moorei 可能帶來這麼多問題，那我們可以怎麼辦？簡單來說，就是要從 口腔與腸道 兩個地方來「圍堵」它！

先從嘴巴開始。這隻細菌最愛藏在 舌根與扁桃體隱窩，所以光是刷牙還不夠，還要每天清潔舌苔，最好使用 舌苔刮除器，徹底去除舌根上的細菌。此外，抗菌漱口水 也可以幫助抑制它的生長，特別是含氯己定、二氧化氯、乳酸鋅的漱口水。

但更重要的是，口腔益生菌 可能是抑制它的關鍵！像是 Lactobacillus reuteri（鼠李糖乳桿菌） 和 Streptococcus salivarius K12（唾液鏈球菌） 這類益生菌，可以幫助平衡口腔內的菌群，讓 S. moorei 沒有機會大量繁殖。現在市面上也有含這些益生菌的口含錠或牙膏，可以考慮試試。

接著是 腸道防禦戰。如果這隻細菌已經進入腸道，那麼我們就要靠 腸道益生菌來對抗它！像是 雙歧桿菌（Bifidobacterium）與乳酸桿菌（Lactobacillus） 都能幫助維持腸道健康，減少 S. moorei 在腸道裡的影響。

飲食方面，多吃高纖維食物 也是關鍵，因為纖維能促進腸道蠕動，讓壞菌比較難「定居」。少吃加工食品與紅肉，因為這些食物可能會改變腸道環境，讓壞菌更容易滋生。

 

口臭不只是尷尬，而是健康的警訊！

這項研究讓我們明白，口臭可能不只是小事，而是身體發出的警訊。當你發現自己的口氣怎麼都改善不了時，也許應該不只是換一款漱口水，而是要問自己：「我的腸道真的健康嗎？」

如果口臭持續存在，甚至伴隨腸胃不適、排便異常、體重減輕等症狀，千萬不要忽視，可能該去做個腸胃檢查了。

未來，我們或許不用等到身體出現嚴重症狀才去做檢查，也許有一天，只要「吹口氣」，就能知道自己的腸道健不健康。但在那之前，先從好好清潔口腔、吃對食物開始，這或許才是守護健康的最好方式。