今天有位日本女星輕生，可能與產後憂鬱症有關。

憂鬱症有時不一定是心理因素誘發的，產後憂鬱就是個例子。本來懷孕生產完 應該充滿喜悅地迎接這新來的小生命，但是情緒卻受到不明原因影響，莫名的低落，甚至拋棄心愛的嬰兒及家庭，終止自己的生命。

我遇到產後憂鬱的媽媽，常常都沒有特別心理或生活壓力，但憂鬱症就發生了。

現在知道，這所謂不明原因，與產後賀爾蒙變化及基因作用異常有很大關係。產後憂鬱症病人的基因表現，與正常人相當不同，就如圖中紅藍色兩群不同的基因所示。

會誘發產後憂鬱症的基因異常包括CYP2D6，TPH1，MAOA，5HTT，COMT，TPH2，BDNF，MAOA，5HTT，MTHFR，PER2，OXT，OXTR，GR，CRHR1等，作用與神經傳導物質或賀爾蒙有關。

約10-20%的孕婦會發生產後憂鬱症，與上面基因體質有關。

所以產後憂鬱症並非缺乏意志，或是個性脆弱所造成的，而是身體真的有變化所引起。當生產完覺得心裡充滿負能量，建議找醫師幫忙。