林先生(化名)是個藥師，因為身體幾個不明原因的不適，來我這裡，希望由基因的角度來看他的身體問題。

我發現他有個APOE基因的異常，這基因異常蠻常見的 ; 我自己的資料庫中，有13%的人有這變化，會造成年輕時膽固醇就高，及增加老年時失智的風險。

失智沒有效的藥可用，只能加強預防 ; 不過好消息是，好好控制膽固醇，失智的風險就會降低，這是精準預防醫療的一個例子 : 有 APOE基因的異常的人，要提早加強控制膽固醇，預防失智。

好在他早就發現自己膽固醇高，已經在吃藥控中。

不過，接下來要說的，才是本文重點。

林先生說他有在補充”鋅”，鋅是讓細胞正常作用的重要營養元素，應該很多人都有在吃。

這裡我就要幫忙指點他一下，因為很多研究都發現，鋅會干擾APOE基因的作用，加速失智症的機會。

意思是，有APOE基因的異常的人，就不適合額外補充鋅，免得雪上加霜，讓自己更容易得失智症。

因為林先生是藥師的關係，當下給他看了相關研究論文，他愣了一下，沒想到會有這種事。

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